Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 7,63g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kinkkuleikkeet, Maitokahvi, Rahka, Valio Mansikka Mehukeitto, Mustikka. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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peresan's Gewichtsverlauf
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