Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Arla Сыр Natura Сливочный, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Плов с Курицей, Яблоко Зеленое. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Здоровая Ферма Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|