Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 31,21g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 302,66g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Greggs Tuna Sandwich. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Subway Double Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|