Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Батон. Mittagessen: Чай, Азбука Здоровья Батончик в Шоколаде с Кокосом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белковый Омлет. Abendessen: Перекресток Печенье Слоеное, Белый Город Молоко 2.5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленый Чай, Будь Здоров Эмоции под Контролем, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|