Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 114,49g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: K Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Alpenmark Emmentaler, Ketchup, Alpro Soya Sojasahne, Frischkäse, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Möhren, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: K-Classic Frischkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Emmentaler Am Stück, Harry Vital + Chia, Kleinemas Snackinis. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaufland Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bettylinchen's Gewichtsverlauf
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