Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 219,83g.
Mittagessen: Fried Ripe Banana, Shumai Dumpling, California Rolls, Salmon Sushi, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cucumber Salad with Vinegar. Snacks/Sonstiges: Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Ben & Jerry's Half Baked Low Fat Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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inmsweantitrust's Gewichtsverlauf
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