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chugging along...choo choo
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 139,08g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 37,40g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cooked Egg, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Abendessen: Archer Farms Roasted Macadamia Nuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Vita Classic Nova Salmon. Snacks/Sonstiges: Muenster Cheese, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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