Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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922 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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