Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Картофельное Пюре, ЧУКА САЛАТ Takemura, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ЧУКА САЛАТ Takemura, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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