Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб "Полезный" Целая Жизнь, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Грейпфрут, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|