Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Repolho Verde, Vinho Tinto de Mesa, Merluza, Cenouras, Tomates, Alface. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Coco, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Maçã. mehr...
|
|
1461 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimentinha2's Gewichtsverlauf
|