Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1080 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 6,24g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco, Kodilar Farelo de Trigo, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Café Expresso. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Picanha, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fernandomath's Gewichtsverlauf
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