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Paino pudonnut vain 100g..
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 64,64g.
Mittagessen: HK Saunapalvikinkku, Lätta Lätta Mini, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Kurkku. Abendessen: Nutrilett Banana Caramel. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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