Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1212 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: White Flour, Chicken Thigh, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Publix Small Sweet Green Peas. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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