Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 149,88g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Клубника, Голубика, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Укроп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Черника, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|