Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Fennel Seed, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, HEB Mootopia Fat Free Milk. Abendessen: King's Veggie Delight Scrambler, Zija Moringa Smart Mix. Snacks/Sonstiges: Private Selection Cinnamon Hibiscus Herbal Tea, Simply Balanced Hibiscus Green Tea, Fennel Seed. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Stepper - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 38 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Yoga - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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