Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Банан, Икра Мойвы, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Авокадо, Fitaki Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Фу Чжу Экспресс Макаронные Изделия Соевые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Белая Дача Сочная Морковь. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Лежать - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Сидеть с ребёнком - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melkaya.prokaznica's Gewichtsverlauf
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