Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 6,52g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: Ого Сушки Кроха Ванильные. Mittagessen: Ого Сушки Кроха Ванильные. Abendessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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