Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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901 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Чай, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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