Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2530 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 401,39g.
Frühstück: Divella Ottimini, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Mittagessen: Arance, Kiwi, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Abendessen: Conad Gelato Fragola e Limone, Torta al Limone, Peperoni Rossi Dolci, Patate al Forno, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Pasta al Tonno. Snacks/Sonstiges: Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fatina Prugne Denocciolate, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
|
|
1666 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani7602's Gewichtsverlauf
|