Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриное Филе, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Овощной. Abendessen: Чука, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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