Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Чай Несладкий, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Чай Несладкий, Данон Бифидойогурт Активиа Класический 2,4%, Start Кукурузные Хлопья Глазированные. Snacks/Sonstiges: Компот, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|