Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2011
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93,6 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Fat Free Sugar Free Pumpkin Mousse, Light & Fit Yogurt - Lemon. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice Sides - Creamy Chicken, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: ground beef, tomato, red salsa, sargento colby jack shredded cheese, lettuce. Snacks/Sonstiges: Truffle Crisp Bars, Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sdrucke's Gewichtsverlauf
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