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Resultado depois de 2 semanas no emprego novo + Bloco da Jaca Louca o carnaval inteiro.
Agora vai ser pegar pesado na academia (voltei, vou fazer kickboxing de seg/quar/sex, e boxe de ter/qui, e talvez musculação de sábado) e voltar com tudo pra paleo, pra chegar o mais perto possível de 75kg até a páscoa!
Ah, e hoje começo os testes pra dieta do guerreiro. Vou começa com 16h de JI + 8 alimentando, e semana que vem, se der tudo certo, passo pra 18h JI + 6h alimentando.
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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