Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2011
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113,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 164,99g.
Mittagessen: Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna, Soft & Smooth Classic White Bread, Champions Greek Yogurt - Very Berry. Abendessen: Stir-Fry Sauce, Beef Stew Meat, Jasmine Rice, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, kroger baby spinach, Light Ranch Reduced Fat Dressing. Snacks/Sonstiges: Whole Natural Almonds, Natural Mozzarella String Cheese, Ice Cream Cone, Diet Pepsi (Can), Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sweet_Tart's Gewichtsverlauf
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