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Keep on logging'!!!
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 103,42g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Vita Classic Nova Salmon. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Vanilla Whey Protein Powder, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Smoked Tuna. Snacks/Sonstiges: Butter, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 16 vom Mitglied: jmb3450
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11 Feb 16 vom Mitglied: 8hunter6
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11 Feb 16 vom Mitglied: kpwcalories
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11 Feb 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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Hi .. Today's my first day on here and I'm not sure how or if I have to make a profile.. Also would like to find a few weight loss buddy's :)
11 Feb 16 vom Mitglied: Equinerider64
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Oh ..and my pic is a hotdog.. Can any one help me with changing that? Thanks
11 Feb 16 vom Mitglied: Equinerider64
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@Equinerider, on the right side of the web page (if you come here via a browser, rather than the app), you'll find links for "My Bio" and "My Image." Welcome!
11 Feb 16 vom Mitglied: kpwcalories
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Welcome to FS Equinerider!
11 Feb 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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11 Feb 16 vom Mitglied: berley1
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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