|
Ik ben al beu van hetzelfde gewicht al derde dag!
|
55,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, SPAR Rijstwafel met Chocolade, Kruidenthee, Suikerklontje, Lotus Zebra, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Sinaasappelen, Choco Nussa met 13% Hazelnoten, Meli Gevulde Honingwafel, Maredsous Maredsous Light, Carrefour Discount Rijstwafel, Colruyt Viande des Grisons. Abendessen: Sultana Naturel, Erwten en Wortelen Delhaize, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Paardenbiefstuk. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Vitalinea Verse Kaas 0%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Boni Sinaasappelsap. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Is bij mij ook zo Bolke soms 5 dagen hetzelfde gewicht en dan plotseling is er toch iets af :-) Volhouden ! :-)
12 Feb 16 vom Mitglied: Budgie1
|
12 Feb 16 vom Mitglied: Bolke1972
|
De Stagnatie-val, daar heb ik al vaker mee gevochten...volhouden girl...!!
12 Feb 16 vom Mitglied: Steve Van Wesemael
|
volhouden, je bent er bijna!! Het komt wel goed maar nu eventjes doorbijten.
12 Feb 16 vom Mitglied: Miss_F
|
Misschien eens proberen van maar 1 maal per week te wegen. Doe ik ook, want anders word ik knettergek van het schommelend gewicht.
12 Feb 16 vom Mitglied: Teveke
|
12 Feb 16 vom Mitglied: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|