Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Кофе с молоком, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Морковь, Горбуша на Пару. Abendessen: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Кунжутное Масло, Кедровые Орехи, Морковь, Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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