Takıntılı.com's Notizen, 12 Feb 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016

50 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2016:

733 kcal

Fett: 26,65g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 80,66g. Frühstück: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). Snacks/Sonstiges: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). mehr...

1642 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten. mehr...

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