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100% Feliz!!!
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1061 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 62,59g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Fungini Soja Fungini. Abendessen: Canelone, Espumante, Morangos, Amigos do Bem Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Pururuca. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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