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OOntem comprei um mini trampolim. pensei que ia morrer de tanto suar.. ;) ;)
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Alface. Abendessen: Óleo de Coco, Café. Snacks/Sonstiges: Cenouras, Bolo de Coco. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aisha Costa's Gewichtsverlauf
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