|
Stayed the same. Was hoping for a drop after AF left town, but that's okay. I ate too much last week during it.
|
78,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Mittagessen: natural peanut butter, Toasted Oat Bran Bread. Abendessen: lean cuisine three met. Snacks/Sonstiges: Pop Tarts Strawberry, almond slivers, pretzel sticks. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
AF is with me now. LOL. I call her George. :) (Wondered why I was craving chocolate and salt! Duh!) Pumpkin seeds are like my new favorite - that and chili lime sunflower seeds. :) Chowing down more today than I should....being tired on top of that and fighting a cold makes it tougher. Fresh apples from the NC Mts are awesome! My brother and SIL brought some home last weekend. LOL
14 Okt 11 vom Mitglied: MightyFull
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristyF's Gewichtsverlauf
|