Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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125,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Kellogg's All-Bran Buds. Abendessen: Chicken Breast, Market Pantry 10" Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. mehr...
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3523 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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