Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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531 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: Requeijão, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Ervilhas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
vai amiga arrasa! a gente consegue
11 Feb 16 vom Mitglied: Nick Bones
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Borboleta Azul 25's Gewichtsverlauf
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