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semangat!
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 181,38g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Melilea Greenfield Organic. Mittagessen: White Rice, Baked or Broiled Catfish. Abendessen: Melilea Greenfield Organic, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Egg White. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rayfa8620's Gewichtsverlauf
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