Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A Shalaeva's Gewichtsverlauf
|