Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
77,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 21,58g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перепелиное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Грудка Индейки. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, @ Соевый Соус, Киккоман, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Party Mix, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Abendessen: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Свити. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|