Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 231,06g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Miód, Kruszwica Naturima, Chałka. Mittagessen: Cebule, Czosnek, Rzepakowy Olej Roślinny, Cukinia, Szpinak, EnerBio Mąka Orkiszowa, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Wino Różowe, Orzechy Brazylijskie, Banan. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Typciara's Gewichtsverlauf
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