Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Manzana, Pan Integral, Leche Entera, La Paulina Queso Crema Light, Arrozen Galletas De Arroz Integral. Mittagessen: Ser Yogurt con Cereales, Galletas, Manzana Verde. Abendessen: Subway 15 cm Pechuga de Pollo. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AntoBattistoni's Gewichtsverlauf
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