pepsacins's Notizen, 13 Feb 16

Maintained; I'm hoping it's not a gain tomorrow after eating a large dinner! 🙏
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2016:
927 kcal Fett: 37,54g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 103,52g.   Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (Can). Abendessen: Boursin Garlic & Herbs, Baby Corn, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Don't beat yourself up about the odd day, as long as it evens out over the month, it's fine.  
14 Feb 16 vom Mitglied: Naptosis
Thankyou naptosis; I was scared to weigh myself yesterday and today so I shall see what the damage is tomorrow morning now... 😬 
15 Feb 16 vom Mitglied: pepsacins

     
 

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