Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Avocados, Roasted Corn, Romaine Lettuce, Original Hot Sauce, Black Beans (Frijoles Negros), Jalapeno Peppers, Spinach, Cilantro (Coriander), Red Cabbage, Lime Juice, Tomatoes. Abendessen: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Good Life Whole Wheat Roti, Deep Khaman, Dal, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cooked Green Cabbage, Good Life Whole Wheat Roti. Snacks/Sonstiges: Puffed Rice Cereal (Fortified). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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