Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
|
77 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Хлебцы Злаковые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сибирские Продукты Кефир 3,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|