-400 грамм.
Хорошо, что есть минус — неважно какой :)
88,3 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2016:
2043 kcal Fett: 74,34g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 267,04g.   Frühstück: Блины, Печенье "День и Ночь", Чай, Котлета Куриная, Картошка Тушеная. Mittagessen: Блины, Печенье "День и Ночь", Чай, Котлета Куриная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Чай, Котлета Куриная, Картошка Тушеная. mehr...
2151 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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