Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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72,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I just started this "Cruise Control Diet", and the 2nd "Boot Camp" phase has a intermittent fast, that includes a coffee in the morning, then fasting until a pre-planned meal at 8 pm. This was originally for builders wanting perfect abs. I tried it one day, it was tough, but then just got to Vegas, and it was impossible with the great food here. Lol
14 Feb 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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