Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 103,74g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: BC Jugo de Naranja, Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Vino Cabernet Sauvignon, Crutones, Cebollas, Pimiento Rojo, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Rúcula, Molleja. Abendessen: Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Rabas. Snacks/Sonstiges: Arcor Pepas, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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