Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 141,60g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чернослив, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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