Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Lope-Lope Хлебцы Злаковые, Сибирские Продукты Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|