Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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730 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Wing, Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Granny Smith Apples. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Spinning - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Geraldine22's Gewichtsverlauf
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