Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2011
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1782 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: string cheese, special k chocolate delight , 2% milk. Mittagessen: whole wheat bread, caesar salad. Abendessen: fudge, wendys fries, Chocolate Frosty (Medium). Snacks/Sonstiges: Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jennyk1989's Gewichtsverlauf
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