Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 13,71g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Almanara Kafta. Abendessen: Fungini Soja Fungini, Cenouras, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Pururuca, Aliys Amendoim Leras ( FRITO sem PELE). mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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